Tlaková terapie – prevence svalových zranění a regenerace


Tlaková terapie – prevence svalových zranění a regenerace

Masážní zařízení Ballancer doporučuje výrobce i odborníci jako vhodnou proceduru při prevenci svalových zranění. Ještě výraznější je však jeho účinek při regeneraci svalové tkáně. S jeho pomocí lze při pravidelném a správném používání zkrátit dobu rekonvalescence. Zraněný sportovec se tak může po svalovém zranění dříve zapojit do plného tréninku.

 

Špičkoví sportovci procházejí v sezoně obdobími s různou intenzitou dlouhodobého zatížení. Důležité je vyvarovat se stejné náročné fyzické zátěži na tutéž svalovou partii bez dostatečného prostoru pro regeneraci. Rozhodující roli zde hraje čas, je nutné co nejdříve normalizovat hladinu kyseliny mléčné a snížit množství poškozených svalových buněk při další zátěži. Výhoda strojové masáže je právě v možnosti standardizace léčebných procesů, tzn. zejména času procedury a její intenzity. Laicky řečeno není třeba „tlačit na pilu“, aby byla masáž dlouhodobě účinná. Na přístroji Ballancer lze nastavit takový průběh masáže, který byl naordinován odborníkem a ten opakovat podle dlouhodobého harmonogramu. Při jeho pravidelném provádění se pozitivní účinky projeví. Dlouholetá zkušenost výrobce v tomto případě garantuje hlavně minimalizaci rizik poškození svalové tkáně (první pravidlo účinné pomoci při léčení je NEUŠKODIT ještě více).

Důležitým aspektem prevence a regenerace je i širší (celostní) přístup. Zjednodušeně řečeno je potřeba udržovat v ideálním stavu celé tělo a celé komplexní svalové skupiny. Nelze se zaměřit pouze na problematické místo a posouvat tak problém pouze o kousek dál. Když harmonizujeme naše tělo jako celek, je náš organizmus schopen lépe čelit zraněním a zánětům. Při rekonvalescenci pak stejně logicky regenerujeme např. celou dolní končetinu a ne pouze poškozený sval. Tlaková terapie umožňuje komplexní, standardizovanou, profesionální a bezpečnou péči, jejíž účinky se projeví zejména ve spojení s klasickými přístupy (regenerační cvičení, posilování, ruční masáže, sauna atd.)

Podívejte se, co o tlakové terapii a zařízení Ballancer soudí Jaroslav Kugler – masér české hokejové reprezentace. Rozhovor s ním najdete zde.

 

Útočník HC Plzeň Tomáš Vlasák při tlakové terapii (lymfodrenáži) Ballancer:

Sportovci doporučují BS Sports!

Tři pilíře úspěšného tréninku

Regenerace

BS Sports

Divize sport a fitness
Beauty Systems s.r.o.
Republikánská 1102/45, Plzeň
budova 9
Tel.: +420 371 141 386
Email: info@beauty-systems.cz
Napište nám

Používáním této stránky souhlasíte s používáním cookies. Více informací

Nastavení cookies na této webové stránce jsou na "Povolit cookies", abychom Vám mohli umožnit nejlepší možné procházení stránek. Pokud budete pokračovat v používání tohoto webu beze změny nastavení souborů cookies v prohlížeči nebo kliknete na tlačítko "Souhlasím" pak souhlasíte s používáním cookies.

Zavřít